银屑病的克星夏天

夏季是银屑病患者最为愉快的季节，这是因为阳光和温暖的气温是对治疗银屑病极其有利的。以下是银屑病夏季治疗的几个方面：

1.太阳对银屑病患者十分重要

太阳是银屑病的克星，它能够抑制皮肤细胞的过度生长。夏日强烈的阳光是最好的银屑病治疗方式之一，它可以发挥免疫调节性作用，加速细胞分解与代谢，减少病灶面积，部分患者甚至可以达到长时间的缓解效果。不过需要注意，夏季阳光过于强烈，患者应避开炎热的午后阳光。

2.保持身体清爽干燥

炎热的夏天容易出汗，如果汗液堆积在皮肤上，会导致皮肤瘙痒和病情加重。患者在夏季应该保持身体清爽干燥，不要让身体和皮肤过于潮湿。多穿宽松、吸汗的衣物，勤换洗内衣裤和袜子，保持清洁和干燥。

3.合理饮食

银屑病患者在夏天不能贪吃辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等，更不能暴饮暴食，以免引起肠胃炎等疾病加重病情。饮食应清淡，以维生素C、D、E等对皮肤有益的营养成分，如青椒、海带、胡萝卜、蜂蜜、酸奶、豆浆等为主。

4.适时进行温热水浴

夏季气温较高，氢氧化钠或氢氧化钙含量高的硬水也变得更加温热。对于皮肤角质化严重的患者来说，这些水质可能会刺激皮肤，让病情加重。因此患者可以适时进行温热水浴，以柔和的洗涤剂和温水沐浴，保障皮肤的健康。

5.乐观心态

心情的影响在银屑病的治疗中是不可忽视的。夏季阳光明媚，人们也更愿意走出房间去散步、运动和社交等，这些活动可以缓解疾病引起的心理压力，让患者保持积极向上的心态。同时还应避免受到户外活动和气温过度波动带来的身体疲劳和疾病影响。

总之，夏季把握好适量的阳光、清爽干燥、合理饮食、适时水浴和积极乐观的生活方式，会有利于银屑病的治疗和缓解。