轻度头部银屑病传染吗？我们知道头皮是我们皮肤的第一层，也是我们人类进行代谢的一道保护膜，而且头皮屑分为很多种，有很多的头皮屑，而且很容易脱落和变成一层灰白色的痂，很多人都不知道这是什么样的，也不知道，头皮屑也就是头皮屑多，其实头皮屑的产生是因为头皮的代谢产物，合肥银康银屑病医院指出，如果我们平时不注意头皮的保养就会出现这样或者那样的情况。

步骤/方法：

1、首先一个我们要了解什么是头皮屑，它也就是头皮的油脂分泌过多，这些皮屑会在我们的头皮上形成一层灰白色的薄膜，我们平时要注意多洗头，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通畅。

2、再有就是我们要注意头皮的清洁和卫生，平时洗脸时，不要用过烫的水，因为过烫的水可使头皮产生静电，这样会加速头皮的血液循环，也会造成我们的头皮屑增多，所以平时洗头的时候不要用过热的水。

3、还有就是我们要注意饮食的营养，平时要多吃些含维生素丰富的食物，不要挑食，不要吸烟和喝酒，平时多吃一些蔬菜和水果，多吃些粗粮，可以帮助我们缓解头皮屑的产生，还可以帮助我们治疗。

注意事项：

最后我们要告诉大家的是头皮屑是一种很顽固的皮肤病，所以我们平时要多做护理工作，多吃一些含维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要保持一颗积极乐观的心情。